看護師 うつ

看護師 辞めたい〜うつっぽい気がする。

看護師 辞めたい 

 

看護師としての激務すぎる毎日に、
あなたは自分をウツじゃないかと感じているのですね。

 

もう限界を通り越してしまったのではないですか?

 

睡眠も上手く取れずに働き続けていると、
誰でもおかしくなってきます。

 

夜勤がある看護師はなおさらというのもあります。

 

このまま、今の現場を続ける場合は気をつけたほうがいいです。

 

自分で明らかに今までと違う、身体に異変を感じたなら、
すぐに診断してもらう事をオススメします。

 

私も以前、同じように激務すぎる環境で、
最終的に眠れなくなり、その後、うつ症状があると診断され、
復帰するまで何年もかかりました。

 

心の病は、一度かかると、物凄く厄介ですし、
自分ではどうすることも出来ないのが現状です。

 

上記でもお伝えしましたが、苦しい、辛い、眠れない、訳もなく涙が出るなど、
明らかに今までと違うと感じていたなら、
素直に周りの力を借りてください。

 

仕事、人間関係が原因だと感じているなら、
違う環境も考えましょう。環境を変えたら、
楽になると感じませんか?

 

あなたはあなたの幸せを、身体の事を今は考えましょう。

 

追伸

 

こちらを読んでみると良いかもしれないです。

 

少しだけ、気持ちが楽になるのではと思います。

 

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参考になればいいのですが。

 

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