看護師 心療内科

看護師 辞めたい〜うつになる前に

看護師 辞めたい 

 

あなたも、以前の私のように、
精神的に辛いのですね。もしかしたら、
自分をうつ病じゃないかと思っていませんか?

 

精神的に気持ちが晴れない、眠れない、
嫌な人の事が頭から離れないといった場合は要注意です。

 

もし、明らかに自分の異変に気がついているならば、
一度、心療内科などを受診していただくことをオススメします。

 

違う職場に移れば大丈夫と考えている看護師の方は、
気をつけた方がいいです。

 

例えば人間関係が原因の退職の場合、
自分でも気がつかない程のストレスや疲労が蓄積されているものです。

 

ですから、辞めたとしても、すぐに現場に復帰せず、
少し静養したのち、じっくり次の職場を探す事をオススメします。

 

まずは傷つけた心と身体を癒した後、
今後を考えたとしても遅くないように思います。

 

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